这样的好身材，每天吃什么？

原标题：这样的好身材，每天吃什么？

CHESSIE KING

今年24 岁

Ins 上29 万粉丝

是一个很有名的健身教练和主持人▼

照片简直是让人喷血，

身材好到爆！▼

为了维持身材，

她经常在健身房刻苦锻炼。▼

在吃东西上，她也是非常的克制。

打开她的冰箱，

里面基本上都是蔬菜，果汁等等健康食品。▼

“一个人的冰箱可以说明很多事情。我知道如果我买了那些垃圾食品，我一定会吃，所以我就不买咯。”

“我不吃肉，吃鱼，豆腐，还有很多蔬菜。我平时喜欢做的也是很健康的食品。比如鳄梨和熏鲑鱼等等。如果时间来不及我就直接吃香蕉，燕麦牛奶，花生酱，燕麦，可可粉，蛋白粉等等。”

”我冰箱里总是有甘蓝来做甘蓝片。馋了的时候，我就用橄榄油煎一下放一点盐。真的很好吃。”

“我不吃咖啡，我用牛奶燕麦代替它。我喜欢牛奶燕麦和糙米。我也不吃综合维他命，因为从我的食物里我就可以得到这些微量元素。”

三分练，七分吃。

冬天就要来了，为了明年的好身材……

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