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普通会员随着电影《西虹市首富》的大卖，片中插曲《卡路里》因欢快的节奏和无限的活力响彻大街小巷。《卡路里》里有句歌词，叫做“高温瑜伽仰卧起，动感单车普拉提”，提到了普拉提这项健身方式。
和瑜伽、动感单车、游泳这些常见的健身方式相比，普拉提对一些人老说还比较陌生。普拉提是由德国普拉提夫妇所创，专门来刺激和锻炼身体的小肌肉群，因此成为女性塑形的选择。
Jamie是一名韩国的普拉提私教，27岁的她已经从事这个工作有近4年的时间。因专业的服务和敬业的态度，加上出色的身材外貌，Jamie成为了圈内明星级的教练。
普拉提能在塑造人体型的同时，增强人的耐力和柔性。所以在舞蹈中比较有难度的一字马动作，Jamie完成起来丝毫不费力。
近日，Jamie在社交媒体上晒出了自己在普拉提器械旁做一字马的自拍照，不仅展现了极好的柔韧性，修长的双腿也展露无疑。
在社交媒体上晒自己的健身照是Jamie多年的习惯，这让她吸引了大量粉丝的关注，如今已经成为一名小小的健身网红。
除了在健身房里做教练，Jamie还会以普拉提讲师的身份外出讲学，把健身理念和健身技巧灌输给更多人。
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