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普通会员怀孕中的女性，身体对食物的吸收和运动量是不成正比的，所以体重肯定会增加，身材不停地打横生长，生完孩子后身上的皮肤不能很好地自我收缩，所以身材就会显得很松弛，毫无弹性，脸色看起来也是黄黄的，没有一点润色。
现实生活中，很多女性都有经历过这种情况：生孩子前身材苗条，老公疼爱有加；产后身材变胖了魅力大减，有些严重的还影响到了夫妻之间的感情生活。
肥胖的身材是可以改变的，如果生完孩子后能及时做运动，就可以恢复好的身材，效果好的甚至可以比以前的身材更加好看。李美珍就是一位生过孩子的女性，平时她带着儿子去逛街的时候，都是穿着紧身运动装，身上看不到一点赘肉。如果不是带着孩子，别人都看不出她已经是一位母亲了，她的腰围看起来比那些少女的还要纤细。
毕业后李美珍没有继续留在田径队，但她还是每天都坚持早起去江边跑步，她感觉晨跑完后自己那一整天都充满元气，可以很好地给别人看到自己朝气蓬勃的样子。
一直保持运动员身材的她，从怀孕到产后体重还是增加了很多，加上身高不到160cm，所以她那时候看起来就像一个肉球。不过她的老公并没有嫌弃她，还不断鼓励她做运动进行减肥，因为她的老公也是一名健身运动员，所以在她老公的鼓励和指导下，身材很快恢复了原来的模样，还增加了不少肌肉线条，看起来就是一位年轻的健美辣妈。
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