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随着健身产业的发展，越来越多的年轻人期望能练出一身腱子肉，从而令自己看起来更阳刚。不过有人不管练多久，块头总是无法得到突破，杠铃卧推也依旧踏步不前，这位来自伊朗的健美大叔，却用其健美的肌肉，强大的力量征服无数人！
他的名字叫摩克达泽姆（音译），是一名老兵，在部队时就已掌握了很多练肌肉的方式，所以退伍后不久很快就转型成健身教练。他第一次参加健美比赛还是25年前，那时候他的块头更趋于黄金时代的健美体型，体型更匀称。
随着年龄的增大，时光没有夺走他的肌肉，反而日益强大，杠铃卧推来到了380斤，这对于65岁的大爷来说何其艰难。
看看他在小溪中和年轻人站在一起，撩起袖子肌肉真的完虐20岁小伙。强壮的手臂和胸肌令人印象深刻，虽然并没有测过围度，但目测臂围早已超过了50厘米，在健身房能练到这个程度的实在很少见！
当然大腿肌肉也是非常重要的，他在网络上展示了自己的仰卧蹬腿，总重超过600公斤，大腿肌肉足够强壮，其恰到好处的胡子也给他增添了很多辨识度！
健身从来没有秘诀，它是以年为单位的，从开始健身到打比赛再到如今，他训练时间超过了30年，以每年1公斤再到每年1斤的速度增加肌肉量，当然为了维持这样的身材，他每天最少也需要吃6餐！
如今他依旧活跃在健美舞台上，还将自己的儿子孙子带到了健身房，期望他们能从小就接触健身，养成勤奋训练的好习惯，随着知名度的提升，他也收到了很多志在打健美的弟子。
未来他会一直将健身坚持下去，这已经是他的一个生活组成部分了！
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