在健身圈,不乏很多用举铁改变人生的励志故事,诚然健身并没有很多宣传者口中的那样神奇,它其实无法治病,但健身总是给予很多人自律、积极以及健康的心态,对于身体恢复有莫大的好处。
这位健身女子名字叫安娜,今年26岁,是一名健身达人和摄影师,在网络上拥有超过700万粉丝,强壮的臀腿肌肉是她身上最鲜明的标志,尽管身高157厘米,体重116斤,却用恰到好处的曲线弥补了身高的不足。
说起其健身初衷,还要从她那糟糕的身体状态说起,12岁因遭受严重的胃病困扰,所以不得不将大部分时间花费在医院的病床上,尽管她非常想上学。那时候安娜在床上便思考如何改变?想了很多方法去改变自己,她不想经常在医院中长大!
最后安娜选择了健身,健身并无法治愈其胃痛,14年过后直到如今她还会感到肚子疼痛。但总体来说,感觉已经好多了,通过健身教练的帮助,她学会了如何调整饮食,如何健身训练,同时保持一颗积极的心态,每个人只有一个身体,尽一切可能好好照顾它,这是非常重要的。
好身材来源于每日的辛勤打造,自律是她最大的标签,无论冬寒酷暑,安娜从不会放弃健身锻炼,没有健身房,就在家附近打造了一个简易健身房。
深蹲是她最喜欢的健身动作,每一次重训都会帮助增加更多的肌肉,甚至她会抱着冰块或者石头健身。
将摄影和健身女神融合在一幅画面中,她的照片看起来意境总是如此美,其实比她身材好的健身达人大有人在,但能运用摄影将自己和大自然融为一体的,并不多见!
如此健美的身材,总令她颇受网友们的喜爱,不过安娜早已有了男友,他是一名兵哥,网友纷纷表示真的羡慕这位男生,他真的非常幸运!
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