33岁的村上春树,开始了长跑者的生涯,也开始决定以写小说为生。35年如一日的坚持晨起运动,跑过了30多场马拉松全程。如今的他,不仅步入小说家的行列,还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。村上春树在《当我在跑步时 我在谈什么》中说道:“我超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点,才更为重要。”
我身边也有一个很喜欢跑马拉松的朋友。“没有什么轰轰烈烈的原因,仅仅是因为热爱。”她说。我们因为一个女性的运动社群认识,她是群主,叫王琳。
王琳是个经常需要出差的空中飞人,她的旅行箱里一定装着一双跑鞋。对于她来说,每一张往来机票的意义,不仅仅是工作的记录,更是每一次以运动探索城市的见证。
坚持运动的人,总是能感受到更多的人生体验。
开始的时候,她只是觉得每天的小跑能让她保持健康,让她的心情变得更愉悦,甚至还认识到不少朋友。直到2014年的时候,她发现将要定下的一个旅行计划刚好覆盖了一场马拉松。她觉得,也许这是一次暗示。
因为马拉松,她发现了另一个自己
第一次跑马拉松,是2015年1月,在厦门。那天的气温14℃,还有温暖的阳光。但在跑到30公里左右的时候,脚开始感觉不舒服,指甲掉了;伴随着伤痛感,心理的防线开始被冲击。腿渐渐像被灌进了铅,每迈一步都觉得有千斤重。她说:“当时心里就想,还有10几公里,继续跑下去会痛;放弃吗?但都已经完成了2/3了;那时候就其实有点沮丧了。”
脚步渐渐慢下来,但看见身边的跑友还在继续前行,还有两边喊得卖力的加油声。这种来自陌生人的力量真的很神奇、很强大。我就跟自己说:“我一定可以完成的,再坚持一会儿!”靠着后来每到一个医务点的喷药和放松,王琳最终跑完了人生的第一次马拉松,战胜了那个叫“放弃”的心魔。
有了第一次之后,王琳就彻底爱上马拉松了。开始了在运动技巧和心理建设上的锻炼,之后每一场马拉松都变得轻松而愉悦。
因为马拉松,她的旅行变得如此特别
最疯狂的时候,王琳一年跑了6场马拉松。这里面,有自己的家乡,有生活、工作了10多年的城市;剩下的,便是喜欢的城市。她说,马拉松的线路一般会经过一个城市里最有特色的地方;一年里,也就只有这个时间,整个城市为你让路,给你加油,让你用这种相对慢节奏的方式,认识这个城市。因为跑马拉松的关系,体验了更地道的风土人情。以运动的方式,跑出了一座陌生城市的熟悉感……
因为马拉松,她的交际圈扩大了
其实,马拉松也是一场跑友的聚会。不分国籍、肤色、宗教,无论是健康还是残障人士都可以参与。不认识的人,会突然有了一个共同话题而成为朋友;许久没见的人,会因为一场赛事在一个也许彼此都陌生的城市再次相遇。都是志趣相投的人,一起为对方鼓劲,一起完成比赛。马拉松最难能可贵的,不是你一个人在路上,而是一群人一起出发。
马拉松不只一日的狂欢,而是一种生活方式的选择。每跑一场马拉松,都是与自己内心的一次深度对话,有很多问题会在这42.195公里的过程中迎刃而解。是时候和身边的朋友一起,以运动的方式感受不一样的风景,跑出诗和远方。
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