高中生物书上的肌肉女王，竟然是这位男神的母亲？！

原标题：高中生物书上的肌肉女王，竟然是这位男神的母亲？！

高中3年有2个女人

令所有男孩毕生难忘

一个是初恋

一个是她

是不是很眼熟

没错，她出现在

高中生物书第32页

这个“肌肉女王”给男生女生

留下了难以磨灭的印象

很多女生生怕自己一不小心

就练成“金刚芭比”

放一百个心吧

你这辈子都不会练成这样的

那么这个奇女子

到底是何方神圣？

她就是“臂王”小李的亲妈

他们是一个健美世家

母子二人还同台表演过

臂王小李全名李·普瑞斯特

12岁开始健身

13岁第一次参加比赛并夺冠

17、18、19岁连续3届

拿下IFBB澳洲先生的头衔

20岁时成为IFBB的职业选手

是最年轻的IFBB职业选手之一

那小李是传说中的

天赋异禀、骨骼惊奇吗？

答案是否定的

拥有着比女生小腿还粗的小臂

的小李身高仅163cm

他的出现证明了

发达的肌肉和雕刻版的线条

并不只属于高个儿

天赋异禀、骨骼惊奇

的是极少数人

绝大部分人都是普通人

而后天的努力程度

才是决定性的

施瓦辛格的3个儿子

身材也是天差地别

后天不努力

再好的基因也是浪费

今天就来跟臂王学练臂吧！

小白：每个动作3组，每组10-12次

中级：每个动作4组，每组6-8次

大佬：每个动作5组，每组6-8次

责任编辑：