摘要:曾经他是军人,退伍之后下入迷茫,后来在健身的世界找到方向,在格斗的世界里找到自信,在第一次比赛便拿到世界格斗殿堂级赛事“勇士的荣耀”冠军。如今他的绰号叫“连云虎”!
大家好我叫杨泗唐
在选择费恩莱斯之前
我是一名退伍军人
现在我是一名私教也是一名职业拳手
在我刚退伍之后内心十分迷茫
后来在网上看到一篇
退伍军人做私教的文章
终于我看到了前方的那一缕光
后来我了解到了费恩莱斯
看到了姜熹、张建军、周大伟、齐强、肌哥
这些业界健美大咖竟然都在这里
很快便做了决定,选择了费恩莱斯
带着在部队打下的底子
我在费恩莱斯开始了健身之路
在每一个动作里
在每一个角度里
我感觉到了曾经没有过的训练感觉
也明白了健身不只是训练
还有饮食 休息 计划 康复等等
在上过综合格斗课程
听了齐强和佳吉老师对格斗的专业讲解后
心中那个酝酿已久的想法,被彻底点燃
我要登台打比赛
我知道佳吉老师本身就是职业格斗运动员
课后我给佳吉老师说了我的想法
佳吉老师跟我说:“跟我练可以
但是就看你能不能吃的了这份苦。”
既然选择了那就要坚持
我一直坚信我还是一名军人这个身份
经过佳吉老师几天的考察,最终接受了我
毕业以后就跟着佳吉老师开始了备赛
备战 世界格斗殿堂级赛事“勇士的荣耀”
在东北除了睡觉,吃饭,就是训练
在准备比赛的时候一周的训练如下:
一、三、五:10公里
二、四、六:冲刺800米三组,
400米三组,冲45度斜坡八组
每天下午和晚上都要打实战
还得控制体重,拳手降重犹如生死
一天下来减掉7公斤很正常
穿上降体重服,全身都是空虚的
赛前体重不合格,大夏天去蒸桑拿
身体脱水后感觉肌肉随时都会抽筋
自虐式的身体抗击打能力训练
通过蛙跳,静蹲增加腿部的硬度
在水泥路上做平板支撑,拳握撑
增加核心和手臂的硬度
队员辅助击打我的头部、腹部、腿部
打比赛之前真的是要挨无数的打
我感觉格斗备赛和健美备赛
都像是在经历生死的那种痛苦
不光是身体上的折磨,而且还需精神上的斗争
当然我也经历了
第一次比赛前内心的忐忑和害怕
害怕在擂台上被人打晕
害怕一直支持我的同学对我的失望
但是害怕是没有用的
因为是自己选择的路跪着也要走完
登上擂台要么他干掉我,要么我干掉他
第一次比赛佳吉老师亲自给我缠护手带
帮助我做热身 拉伸 给我打气
在场下给我疯狂的呐喊加油
让我保持持续的斗志
虽然面对的是一位三年以上擂台经验的对手
但最终我还是干掉了他
很荣幸第一次比赛
我拿到“勇士的荣耀”冠军
但对我来说我真正战胜的并不是对手
而是我自己内心里的那些忐忑、紧张、害怕
当然这也是我的崛之战
在这之后我又打了两场比赛,依旧实力拿下
2个月3场比赛3连胜
内心别说有多高兴多激动
汗水没有白流
酸痛没有白受
没有佳吉老师教我的技术
就没有我今天的成绩
总得来说这一路要感谢很多
感谢费恩莱斯给我的出路
让我接触到了自由搏击
感谢自由搏击让我找到了人生方向
感谢佳吉老师所授我的本领
让我在这个社会上立足
总之这一路走来,来之不易
懂得珍惜,懂得感恩
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