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普通会员
谁说健身是无聊的
谁说健身是孤独的
谁说健身是枯燥的
谁说健身是单调的
那是你没去对地方
没遇到帅气又漂亮实力又幽默的人
肖诗琪
（冠军导师、比基尼运动员、瑜伽师）
都说七爷是肌肉版的Angelababy，大家觉得像吗？
小编作为七爷的忠粉，始终觉得七爷是最帅最漂亮的！想想七爷可是能文能武能吃能喝，上得了舞台下得了课堂，压得住场面讲得出干货的奇女子。今天的健美造型课堂还传授了大家一条秘籍。
七爷讲到：健美造型展示不只可以服务健美运动员也可以服务于会员。造型训练对于健美运动员的主要作用，一是提高对规定动作的熟练掌握；二是发现不足弥补弱项。而第二条同样可以应用在会员身上，通过教会员摆造型，可以观察出会员肢体协调性和现阶段的训练效果，发现不足弥补不足。
赵琛
（冠军导师、“烧饼哥”、奥赛冠军）
今天赵琛老师给大家到来的同样是造型展示课，作为2018奥赛（中国站）奥赛D组冠军，干货自然少不了。赵琛老师向学员分享了自己的比赛心得，将一个健体运动员从登上舞台的心理变化到做动作时的舞台表现，都分享给了大家。
也建议大家无论作为私教还是职业选手，都应该专注自己本身的角色。你是运动员你就要忍得了备赛的煎熬，做好断油断盐脱水断碳；你是教练就应该用你的专业和服务对待你的会员，多一些实际的行动少一些空洞的承诺，态度始终是最重要的。
刘学一
（冠军导师、臂围53cm、有颜值有实力）
这个帅气的男人终于来上课了，小伙伴们早就迫不及待了。
刘学一老师给大家带来的是抗阻实操课程，教学员们如何更好更快找到自己的训练感觉。刘学一老师说：“对于训练，最重要的是关注训练本身，关注自己肌肉的收缩程度，而不是一味的模仿大师的或网上的训练动作。一个训练动作的正确与否是基于你自身的真实情况而言。”
姚翔
（冠军导师、比基尼运动员、欧美范儿）
哇，又是比基尼女神的课堂，已经毕业的小伙伴们，此刻是不是十分想回来复训！？
姚翔老师曾经是一名舞者，后来接触健身后成为了一名撸铁的女汉子，练就出了一副欧美范儿的身材，加上深本身就带着深邃的眼睛和欧式立体的面孔，气质独具，舞台上自然摘金夺银。
这里的学员们听起课来，都不愿意眨眼睛！
林道伟
（教学副总监、IFBB职业国际营养大师）
这是一个非常憨厚诚恳的人，林老师是马来西亚人，是一位马来西亚籍华人，来到中国之前，他一直都在马来西亚生活工作。这又是一个靠专业圈粉的人，现在小伙伴们都喜欢称呼他“林大神”，因为林老师不仅仅是运动营养领域的大拿，林老师也是讲实操课的。
憨厚诚恳又低调的林老师，在课堂上，他永远都是知无不言言无不尽。这个班的小伙伴们，你们太幸运了！
林老师说：“现在每天教完课后，都会有学生单独在微信上，问我很多问题。我很开心能拥有这种状态，这也证明他们听课后有认真思考，现在的生活我也感觉比以前要更充实。”
田爱莲
（冠军导师、比基尼运动员、冻龄女神）
看到了吗？这就是田老师的背，是不是很可怕又很惊艳，看田老师背部肌肉的分离度与刻度，便能知晓田老师的训练水平不是一般的强！
田老师本堂课讲的是背部抗阻实操，因为背部肌群是有很多个肌肉群组成，因此背部的训练动作也是比较难掌握的一块。单单高位下拉一个动作，就有很多技术细节例如：双手握距、握杠方式、手肘打开角度、躯干的稳定、肩胛收放与下落、核心肌群等等。
虽然背部训练动作有些难掌握，但在田老师的精准指导下，你会很快找发力感觉。
杨占权
（冠军导师、肌肉金刚、教学典范）
怎么说呢？这个男人真汉子！为什么叫杨老师教学典范呢？上过他课的小伙伴，相信记忆犹新，杨老师很实在能教给大家的他都倾囊相授，他很严厉也很耐心，你能感觉到他的气场，也能感觉到他是真的替你着急，希望你快点掌握理解透彻。
总之听杨占全老师的课，感觉就是很直爽很干货，杨老师经常说道：“要用脑子去健身！”
赵犇
（冠军导师、健美运动员、赵三牛）
专业是一种魅力，在赵犇老师的课上你会有非常直接的感触。对于一个动作的讲授，赵犇老师会分析其原理探究其根本，抽丝剥茧的讲授，是源自自身扎实的专业储备和实践积累。
一堂课全部转粉，这个低调又有实力的男人，后来都称其赵三牛老师！
司佳吉
（冠军导师、职业格斗选手、搏击冠军）
他是职业格斗选手，也是健体选手，人非常非常的热情。小编经常看到课后司佳吉老师还在解答学员的问题，指导学员训练。
格斗是一项全身肌肉都要参与的运动，在减脂塑形方面，这项运动是必不可少的更重要的是还能防身。
李志文
（冠军导师、健美行者、25年行业经验）
背背关公，义字在胸，他就是“健美行者”李志文老师。知道李志文老师的偶像是谁吗？就是关公。
如今李志文老师也成了众多学员的偶像，二十五年的行业经验，已经比很多前来学习私教的学员年龄都大。专业与经验当然极其丰厚，所以李志文老师经常被学生团团围住，回答各种健身方面的问题。
陈宝
（冠军导师、健美老炮、国内最早一批私教）
陈宝老师，人称“健美老炮”，他是中国最早一批私人教练，如今身处课堂为人导师，但他更像一名老教练在带新教练，分享着自己的二十几年行业经验与健身技术。
他真的是一位老教练，讲解透彻，指哪打哪，可以用肉眼解剖学员训练动作的问题所在，并层层剖析讲解给大家。很多找不到训练感觉的小伙伴，一上来经“健美老炮”之手，很快便找到了。
在这里健身不枯燥更不孤独
这里有大咖导师授课
有肌友们相约撸铁
一起挥洒汗水和火热
这里的氛围超燃
健身路上
这一站你怎能错过
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