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普通会员约翰·阿莱尔今年27岁，最高体重达490斤，在他的印象中，自己从小到大就非常胖，家人的体重也很大，上高中体重240多斤，上大学后又暴增到380斤左右。
之前他从没有认为肥胖有什么不妥，可是在他18岁时，父亲因为癌症而去世，这令他重新开始思考自己的未来，思考是不是要做些什么？
约翰的妻子名字叫卡利·阿莱尔，曾经是一名酷酷的海军女兵，她们2015年订婚，2016年结婚，卡利是一位体型正常的姑娘，拥有可人的颜值，她深爱着自己的丈夫。这一度令网友不解，纷纷私信她：约翰到底是怎么找到你做女友的，为何你不在乎他的体重？
丈夫和她是曾经的同学，在她心底和正常人一模一样，即使约翰体重很大，却拥有一颗很善良热情的心。
约翰决定减肥后，刚好看到网络上的健身房广告，声称只要努力六周，你就能减掉18斤，于是他怀着忐忑的心情去了。那是一个团体健身馆，教各种健身体系，在里面不会孤独，因为很多人都深受肥胖困扰。
于是他决定将自己所有的高热量食品全部扔掉了，并发誓自己一定会努力回归到正常人的样子。但他担忧老婆会嫌弃自己的大量赘皮，但卡利并没有，反而一直鼓励支持自己的老公！
约翰每周都会来健身房5-6次，跟着健身教练一起锻炼，果然六周时间，他就超额完成了目标，减掉了20斤体重，于是他更有信心改变自己，便一直坚持了下来，用时不到两年时间减掉了总计280斤体重。
减肥成功后，面临的就赘皮问题，约翰估计大概有10斤，或者是20斤甚至更多。不管是做波比跳、抡大锤还是折返跑时，赘肉都会上下抖动，令其缺乏自信。
此后经过网友的募捐和机构的帮助，约翰成功完成了手术，并去掉了约12斤的皮肤，体型回归正常人。
减肥完成后不久，卡利便在网络上公布了这样一个喜讯，那就是卡利怀孕了，怀的是女儿，约翰也非常的开心，兴奋，网友纷纷在网络上表示祝福，他的努力终于修成了正果！
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