.jpg)
普通会员往往严重肥胖的人群，在减肥后，最容易面临的问题便是赘皮问题，关于这个问题，总有人会说，只要你减的慢一些，外加勤做力量训练，练出一身肌肉撑起赘皮，便可以避免这个现象。其实对于大幅减重的人来说，真实情况并非如此，当皮肤严重被拉伸开时，便就真回不去从前了！
这位肥胖小伙名字叫大卫，320斤的体重令他非常没有自信，虽然他曾经也谈过女友，但最终却因自己日趋肥胖的身材而离开自己，这令他非常伤心，也成为他减肥的催化剂。
为了减肥，他真的付出了很多，并没有采取手术，而是靠着节食和健身举铁，每天固定1小时力量训练增加肌肉量，同时练40分钟有氧。
如今他杠铃硬拉接近220公斤，深蹲有190公斤，肌肉练的非常强壮，也去打过健美赛，不过身上的赘肉令他很苦恼。他也采用过很多方式改善赘肉，比如按摩、涂抹一些药物，甚至是使用保鲜膜，这些都尝试过。
但都是毫无用处的，看看他在网络上晒出自己四年前与四年后的照片（下图），看起来毫无变化。所以他最终已释怀，不再去和自己的赘皮较劲了，更注重自己是否更健康！
很多网友询问大卫为何不去做拉皮手术？他给出了这样的回答，其实很简单，多余的赘肉总是会给他一些警示，它会告诉你当初为何减肥，以及为减肥付出的代价和努力，从而令他更努力的去健身，维持身材，他未来不计划也不想去做这个手术。
或许身上的皮肤就像是一个弹簧，当小幅度的拉伸后，它会回复到原位，可当弹簧被拽拉到远超出自己的承受能力时，这个弹簧也就收不回来了。
身上的赘肉延展性和基因有关，每个人都有不同的延展性，但毫无疑问想避免这样的问题，还是需要从根本上照顾好自己的身材呀！
责任编辑：