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普通会员在巴西，健身产业发展非常迅速，在美丽的金色海滩和小镇上，你总会看到很多健美运动员在跑步，并秀出自己的强壮肌肉。而这位叫Lima的女子，便以其强悍的肌肉收获了接近40万粉丝，强壮的大腿是她最大的标志！
在说到她的健身初衷，可能有点令人不解，年轻的她美丽漂亮，个头也有165厘米，也总是被别人夸赞，但她却一直不高兴，原因是她嫌自己肌肉不够大不够强壮！
她从小便因为健美运动员的影响，痴迷于人体美学，期望能练出强壮的肌肉，于是14岁决定迈入健身房，至今健身已有10个年头，从健身房瞎练到如今成为健身教练，虽然走过许多弯路，但却有颗好学的心态。
她目前大臂围度为36厘米，大腿围度约68厘米，真的不输很多肌肉男。尽管很多同学认为她健身后，看起来没有那么美了，但Lima却认为这是自己选择的生活，是安全感的来源，也永远不会后悔！
区别于许多健身女生，她不仅喜欢针对臀腿肌肉的训练，更不会放过对上肢任何肌肉的锻炼。通常她练腿时，最喜欢的动作是坐姿腿屈伸，仰卧蹬腿以及负重深蹲，10-12RM的训练是她认为增肌最好的训练次数。
Lima的训练组数并不多，腿部训练一般只有15-20组，但几乎每次训练都会令她筋疲力尽！
虽然很多人总认为，强壮的女生应该找健美运动员，这样才有共同话题。但在现实生活中，她的老公尽管爱好健身，却并不是健美运动员。但看看Lima在老公怀里，悍女也有小鸟依人的一面！
Lima的老公名字叫Sergio，或许在他眼里，肌肉强壮的老婆其实也只是一名小女生，每天都给她更多的爱，这就是他们感情始终如一的秘诀吧！
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