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曾经有个妹子，让我去她家修电脑，而且家里还没别人！但是当年我不会修啊！所以我现在什么电脑毛病都会修，但是已经来不及了！
还有一件事，我曾经带着一个同学健身，后来他一年不到腹肌出型了。然后他突然就把萌妹子追到手，虽然工作以后他又胖成了球，但是妹子已经娶到了，而且对她不错，妹子也拿他没办法，现在很和睦。
现在你告诉我健身这东西划算吗？
回答这个问题前，再回答一个问题。
当成年单身男子“一时性起”，想做羞羞的事情。
是选择自己动手来一发，还是去红灯区，还是约炮。（当然那些说忍着的我也是服了）
自己动手，快捷方便，成本低，没有心理负担，但是缺乏体验，。
红灯区，拥有体验，但是安全风险高，有法律的压力。
约炮，健康风险小，但花时间，必要的吃饭、开房的钱还是要花，而切可能面临破坏家庭的道德压力或者陷入骗局。
那么问题来了，这三种里面那种更划算？
这肯定是没有答案的，因为“划算”这个词本来就不是什么明确的标准。就像电话套餐一样，有些人感觉流量多划算，有些人就想要大量的免费通话。
说回到健身这个问题，它对你来说是划算吗？
喜爱是没有价格的。
每天在宿舍门口堵班花的男孩肯定是个变态，但是如果这个男孩很喜欢班花，那么他的行为就变得容易被人理解，而且让人有一丝感动。
男沉默女流泪
我们做很多事情都是不计成本、不考虑性价比的。比如难得放假回老家看看，路上来回两天，待在家里一天，算上舟车劳顿和买礼物，整体性价比非常差，但是因为你对家的爱很深沉所以即使只是看一眼家长也觉得不虚此行。
健身也是这样，我喜欢就没有划不划算的说法，我天赋差怎么了？我很胖怎么了？我爱练，你管得着吗？
“划算”都是讲给不爱健身的人听的。
能被算出来的钱往往不是“大头”。
任何事情背后都有大量的机会成本，就是当你选择了做一件事之后，你就相应地放弃了一些事情。
当你看电视剧的时候，付出的成本不是电费，而是你看电视的时间本来可以创造其他的价值，比如在你看电视时如果选择去打工能得500块，那么你看电视的成本至少是500以及看电视的电费。
如果你是一个分分钟几百万的人，那么你看电视的成本就是几百万，所以出于我个人经验，有钱人大多不太倾向于经常看电视剧。
越有钱的人，其实健身的成本越高。
但是有钱人勤于健身却是相对多见的，他们是疯了吗？
他们愿意放弃上流社会社交的机会、愿意放弃高薪的工作时间，只能说明健身的价值在他们的眼里应该是更高的。我的脑子不好使，算不清，但是他们算得清，在这件事情上投入成本一定不会吃亏。
如果还在计较那一点健身卡的年费，牛肉鸡蛋补剂的成本，那么纯粹是只看到了眼前小的得失，而忽视了身后巨大的价值。也许你的真的收入确实有限，那么至少跑步和广场舞也可以作为你的选择。
放弃是最高的成本
为什么坚持健身总是那么难？绝不是诱惑不够！
我们不是不知道健康的好处，不是不明白好身材的优势，只是我们放弃健身的成本太低了，放弃健身的后果不过就是健身卡变成了洗澡卡，看上去好像不是很亏。
但健身为什么同时让很多人痴迷？
健身效果是要通过时间积累来展现的，而且拥有不进则退的特点。
每天健身难道真的不累吗？累！但是回不去了。
你已经健身了这么长时间，你一旦放弃，就意味着前面这么长时间的努力都白费了，这样巨大的沉没成本的损失，是任何坚持了一段时间的人不甘愿承受的。
坚持越久的人，曾经花的精力越多，沉没成本越高，也就越不可能放弃。
我们的收益都是自我选择的结果，我看到了价值，选择了坚持,为以后的自己创造了更多的机会，最后有了收获，那么就是逆袭，就是成功的投资。
其实压根不用考虑什么划不划算的问题了，你觉得划算的，怎么算都不亏，你觉得不划算，把你打死了也没有用。
好话是怎么说都没有用的，因为此刻不健身，此刻真的很舒服，如果哪天你发现没有健身所以不舒服，那么你自己就会去或者后悔了。
一直很舒服的状态是很恐怖的，扎心了老铁。
(来源：FitEmpire健身领域)
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