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普通会员这是发现好身材的第145篇来稿
投稿作者
左俊
微博id：阿左俊
97年生人
安徽芜湖人
171cm 非赛季75kg
系统训练三年
职业学生兼职教练
卧推120kg
硬拉180kg
深蹲170kg
这是两年前的
之后就没冲过重量了
过多的注重训练的质量！
除了健身还喜欢
摇滚架子鼓音乐
我最爱的乐队beyond
当初健身是因为看了一部视频
光着膀子一身肌肉男帅哥
在哪敲着架子鼓
正巧自己也是
爱好摇滚的架子鼓boy
于是我就练起了健身
在失败中成长坚持就是胜利
从训练中懂得日复一日的坚持
还有就是得不识人间烟花
一样耐得住寂寞
遵守自己的准则早起早睡
珍惜每一餐每一次训练等等
如何守住心不出错
如何放慢脚步稳扎稳打
如何拿到冠军不高傲自大
如何在决赛淘汰失之坦然
你见过凌晨四点的健身房么
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