▶️专为翘臀打造的20种深蹲，好看屁股蹲起来！ - NOW健身-FIT|fit健身|fitness|fitapp|FIT助手|FIT资讯|健身计划|健身日记|管理员微信：now-fit

首页注册登录

NOW健身 = GO TO GYM! NOW!

已注册用户请登录

关注公众号进行绑定

公众号‘撸铁酱’二维码微信扫描二维码

这是一个创建于 6年前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

时长：1'07''

想要翘臀吗？

这20种深蹲专为翘臀设计

好看的屁股是蹲出来的！

翻译：黄展煜

美国力量与体能协会认证体能训练专家

（NSCA-CSCS）

- The End -

责任编辑：

(来源：小铁馆)

5150 次点击

目前尚无回复

深蹲肌肉力量训练

宝典补剂正确使用方法

NOW健身

Power by NOW圈子 Time: 17ms 冀ICP备17014211号-1