▶️超值大礼包！70种减肥专用的健身动作大全！

原标题：▶️超值大礼包！70种减肥专用的健身动作大全！

时长：2'42''

废话不多说，70种减肥专用徒手训练

每一种都能让你燃烧大量脂肪

选择其中任意5-10个动作

每个动作做30秒，中间休息10秒

短时间内让身体的脂肪“燃烧”起来

耗时：20分钟

强度：大

专注：全身燃脂。

翻译：黄展煜

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