原标题：▶️职业健美高手和D罩杯胸之间羞羞的事儿…… 时长：5'08'' 对，我就是标题党…… 正文如下： IFBB职业健美选手 教你用不同的方式 让胸肌充分力竭 这套训练的特色在于全方位的锻炼胸肌 刺激肌肉生长 耗时：1小时左右 强度：大 专注：胸肌、肱三头肌。 翻译：黄展煜 美国力量与体能协会私人体能训练师 中国运动营养学会会员 北京体育大学运动人体科学专业 - The End - 责任编辑：
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