健身房新手最爱犯的8大健身错误，你犯错误了吗？

原标题：健身房新手最爱犯的8大健身错误，你犯错误了吗？

时长：7'30''

健身房新手们最爱犯哪些错误？

很多细节足以毁灭你的健身成果！

快来看看你犯下了哪些

滔天大错？

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