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提到好莱坞的硬汉巨星
阿诺德·施瓦辛格
绝对是粉丝心中的人选之一
16岁开始参加健美比赛,一生斩获7次“奥林匹克先生”称号
今年已经71岁的他
身上的肌肉依然不输许多年轻小伙
堪称健美届的传奇
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前阵子
“阿诺在健身房度过71岁生日”还上了热搜
生日当天本该是邀请好友齐聚庆祝
而这位不老男神
则是选择在健身房挥汗如雨的训练
来庆祝自己的生日
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71岁还有如此绝佳的训练状态
网友不禁感慨:你大爷还是你大爷!
就算在演个十年戏也不是问题
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不过英雄总会迟暮
再强壮的阿诺也会因为岁数原因退出舞台
让大家好奇的是
阿诺的三个儿子
谁会继承父亲的事业
创造另一个传奇呢?
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不过这个问题显然已经有了答案
那就是施瓦辛格最小的儿子
约瑟夫·巴埃纳
Joseph Baena
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约瑟夫最近在视频媒体宣布
为自己制定了一个五年计划
决定苦练五年后站上健美比赛的舞台
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INS上更是发布了自己训练的视频
视频中的他身着黑色背心
背部肌肉十分明显
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训练结束后还对着镜头展示了肌肉
饱满的三角肌和宽阔的背部
形成了一个完美的倒三角造型
网友看到阿诺后继有人,自然抑制不住心中的激动:
● Tomcatlegacy : 哇!惊人的家伙
● Kidhp.x: 像喜欢你的父亲一样,喜欢你!
● John_peterson:将来我们会在终结者世界中得到另一个机器人!
● Twarrenfire:你给“I'm back!”附上了新的定义
● Craigmjoyce1992:阿诺德2.0
● Robin5_fit02:你会遗传父亲的职业道德,在接受专业训练下,你会成为冠军。继续加油!
● Karolzivkovik:像你老爸一样成长,你会成为下一个传奇
● Rezaw71:很高兴看到你跟随者父亲的脚步!作为一个狂热粉丝,我会继续关注你!
● Jocap75:孩子忘了你父亲是谁,不要给自己压力,好好去训练,你会得到想要的
● Joshuahamesfilla:喜欢你的视频宣布,看得眼睛泪汪汪的,你的父母一定会为你感到骄傲,你是一个了不起的人,继续坚持现在的训练,去过着你无悔的生活!
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出生于1997年的约瑟夫今年21岁
身高183cm,目前的体重是86kg
最近的目标是增肌到91KG
然后在逐步增加自己的体重
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为了能让自己有飞跃的进步
他还请了有大力王之称的Mike O'Hearn
做自己的健身教练
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Mike O'Hearn非常看好他
在经过几次训练之后,他是这样评价约瑟夫的
“他拥有施瓦辛格的优良基因和刻苦的训练精神,他的心态和职业素养给我留下了非常深刻的印象,他会掌控好他选择做的任何事情。
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如今
约瑟夫不仅复刻了年轻施瓦辛格的轮廓
还继承了父亲的运动基因
就当大家感慨基因强大的时候
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殊不知
小时候的约瑟夫是这样的
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沉迷于垃圾食品的约瑟夫
小时候都在肥胖中度过
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直到初中的时候
受到身边太多人的议论
他意识到不能这样糟践自己的身体
父亲血液中的运动天赋
逐渐打通了他的任督二脉
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高中的时候
还加入学校的橄榄球队
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还入选高中游泳队
代表学校参加州立游泳锦标赛
主攻蝶泳
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施瓦辛格发现小儿子这么刻苦认真之后
也经常约上约瑟夫去健身房
带领他训练自己的身体
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同时约瑟夫在闲暇之余
会和朋友参加各种运动
现在的他正朝着自己的目标进步着
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虽然20岁的他和当时20岁的阿诺
还差距甚大
但是只要开始努力
绝对有机会成为下一个传奇!
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