健身的好处众所周知,无论是健康的体魄还是完美的身材,亦或是整体的气质全都和健身息息相关。只要你付出努力,并为之坚持不懈,你的改变一定可以看得见。
健身房绝对是健身爱好者的聚集地,专业的运动健身器械,科学的健身计划以及健身无处不在的浓厚氛围,你身在其中想不练都难。难怪街边的健身房比比皆是,随便一个路人都能轻松掏出一张健身卡来。
健身房实际就是一个小社会,里面有各式各样的人,你可以看到身材好到爆的健将,也有连健身器械都不会用的小白。你可以看到白发苍苍的老人,同样也有不谙世事的小孩。健康快乐的追求对每个人都是平等的。
可总有那么一些人进入健身房的目的从来不是为了健身。或是为了摆拍,或是为了搭讪,不仅对自己的健康没什么益处,对他人也造成了影响,今天小编就带你来见识一下健身房的6类人。
这个小哥看似相当认真,但一看就是新手,不仅手握健身器械显得十分紧张,而且好像完全get不到究竟要练到哪一点。看来对于健身初学者,健身教练还是很重要的。
这位小哥关注的终点貌似从来不是健身本身,而是身边的异性。这不,看见这个身材好的女生正在练习杠铃,忙不迭地跑去搭讪,全然不顾女生一脸嫌弃的表情。
这位小哥看起来倒是相当友好,看到有人要练,忙站了起来,还主动握了握手。态度确实不错,可看到器械上这些汗水,估计黑衣小哥此刻头上多了三条黑线。为了别的人也可以用这健身器械,能随身携带抹布纸巾把汗水给擦掉,这会更加和谐!
这位小哥在健身房倒是始终保持着一贯的动作,那就是玩手机。站在跑步机上玩,坐在健身器械上也玩,如果真的玩到不可自拔,还是回家躺在床上更加惬意吧。
这位小哥更是让人讨厌,动不动就霸占大量的健身器械。即使自己练不过来,也完全不给别人任何机会在,没素质的行为实在令人嗤之以鼻。这种极具自私的人生态度实在不适合在公共场合进行锻炼。
最后这类人可能你会更加熟悉,那就是拍照从来都比健身更重要。穿上运动服拍一张,拿起哑铃也拍一张,从开始到结束始终都是以拍照为目的,而最最重要的健身动作却一个都没完成。文明健身,从我做起,你是不是也打算从今天开始在健身房中开启崭新一页。
—贵在坚持—
责任编辑: