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普通会员减肥这个话题不仅仅是女生的热议话题，现在很多男生都开始加入到减肥的大军当中，事实证明肥胖不仅仅会影响身体健康，对于自身的发展也有着很大的影响，没有一个上司会喜欢一个大腹便便、身有隐患的职员，身材好，能力强才是如今的选人标准。
如今市面上有着非常多的减肥秘籍，也有很多人坚信吃药可以减肥，可事实上减肥成功获得好身材还不反弹的人都是靠健身和饮食。每一个减肥成功的人都有着自己的方法，我今天要介绍给大家的是两位健身达人，就是网上非常出名的健身减肥搭档，他们二人用跳绳训练计划减掉了高达118斤的脂肪。
首先介绍的是丹。在减肥以前，丹的体重高达209斤，也许是曾经长达十多年运动健身的基础，丹的身体虽然重但是肥胖并不明显，可是这样的身材也让他无法接受，于是他下定决心去改变。而在减肥的开始，他就将讨厌的跑步撇开，在朋友介绍下把目光放在了高效燃脂的跳绳上面，并通过跳绳减掉了64斤的体重。
布兰登是丹的好伙伴，在上学的时候他们都是校橄榄队球员，拥有强壮结实的好身材。而在毕业工作后，他也和丹一样，面临着肥胖的困扰，他在丹说服下一起开始练习跳绳，并逐渐研究出很多跳绳专用的训练方式，最终靠着跳绳恢复到了六块腹肌的好身材。
其实在一开始，他们二人并没有一个快速有效的减脂办法，在通过系统学习健身知识后，他们采用跳绳这项运动并做好饮食健康管理终于减肥成功。而在他们两人减脂成功，塑造出好身材以后，他们决定将这样的减脂方式当成自己的事业，开设了专门的在线跳绳减脂训练课程，时至今日，他们二人已经拥有了数量可观的学员，有数十万人购买他们的跳绳健身计划。
这是他们其中的一个学员大卫。在减肥前，大卫也是一名常年接触健身的人，通过身材可以看出，他的胸肌和腹肌都有不错的雏形，奈何之前身体的脂肪太多。在通过跳绳成功减脂后，他拥有了令人羡慕的好身材，八块腹肌清晰可见，胸肌的形状也十分的饱满。
不过最让人吃惊的还是下面这位叫做德克的学员。在几年前，德克还是一个不知不扣的大胖子，强迫症、肥胖症和抑郁症无时无刻都在困扰着他，于是他开始准备做出改变。由于他是拳击迷，自然知道很多运动员都会有跳绳这项训练，在搜索到跳绳教学以后，他开始尝试初级跳绳课程，坚持的结果是喜人的，他将自己原本257斤的体重减到了140斤，十分的励志。
知道了德克的努力和改变后，经过沟通，丹和布兰登专程来到他的家中，为他做出了一次采访。他们想通过丹的事迹，给广大想减肥的人充足的自信。其实肥胖并不是天生的，肥胖会给你的健康带来极大的困扰，每一个肥胖的人都应该通过健康合理的方式去瘦下来。
当然了，录制并不只是坐着说话，他们三人还一起来到户外跳绳。很多人在减肥的道路上都没有找对方法，很多肥胖人士还在日复一日的减肥变胖中循环。其实对于很多人来说，每天总的运动量很大，还是瘦不下去的原因是没有科学的训练计划和健康饮食。
为了自己也为了让更多的人可以加入健身，很多健身达人都会非常热心的帮助大家去改变身材，改变生活状态，健身是一件非常正能量的事情，值得每一个人去尝试。
和学员来一张合影是丹和布兰登经常做的事情。在开设跳绳课程后，丹和布兰登最开心的事情就是看到自己的学员瘦下来，获得让自己满意的身材。每一个胖子都很有潜力这句话一点都不假，对于任何一个人来说，对于身材健康的投资都是值得的，只有当你获得好身材以后，你才会发现好的身体对于人生是多么的重要。
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