健身涉及两个方面的内容,一是减脂二是增肌,无论哪一种,都是为了让身材变好。比起减脂,增肌的难度更大,对身材的改变也更大。
一般情况下,人在增肌之后,身材必定会变好,但这里这个例子,却比较特殊。
画面中这位姑娘名叫康德妲,是一名韩国的健身达人,也是一名健身模特。和所以长年健身的人一样,康德妲有着清晰的肌肉线条,整个身材也比普通姑娘强壮。
很多健身模特,练得强壮之后,随着身材围度变大,身材越变越好。康德妲也不例外,她的身材曲线很明显,身材整体凹凸有致。
但矛盾的地方在于,康德妲有一张典型的娃娃脸,这与厚实的身材很不搭调。所以,很多网友觉得,康德妲的这张脸像是P上去的。
虽然别人说康德妲的身材和脸蛋不搭配,但康德妲并不以为然。对健身异常痴迷的她,坚持执行自己的塑形计划已经有两年多,并没有间断的意思。
不过,也正是因为康德妲的脸蛋和身材,让她看起来与众不同,她才在网络上有了更多的关注度,得到了当模特的机会。
在这里,小编要提醒大家,在健身塑形的过程中,不要过度减脂也不要过度增肌,适合自己的身材才是最好的。
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