说到健身,国内的士兵与国外大兵在训练上还是有很多的不同之处,国外肌肉男大兵体型偏大,在一些户外徒步做作战与国内士兵没有法比,但如果在某些爆发力训练上国外士兵还是很强,所以各有所长。
上图中这位肌肉男健美的身材,是一位士兵,健身有多年的历史,让他拥有健美的身材和宽大的背阔肌,和较强的耐力。
今天他讲给大家展示他在健身房里如何训练自己的肌肉,建立强大的肌肉,其动作与训练程度一定是对等的。
下面给大家剪辑了他部分在健身房里训练的动作,有很多种动作,其中我认为比较不错的动作和难度给大家截取的,如果大家有什么想法可以在下方做一下评论,也是支持小编辛苦剪辑!
外国士兵健身房里如何训练?
上边这些都是这位士兵平日里在健身房训练的动作,可以说每一个动作都非常的标准,超强的爆发力和核心肌肉力量,不是专业的人真的没法完成这么高难度动作。
如果你对这个帅气的肌肉男士兵有什么想说的,或是你感觉这样的肌肉男与国内士兵训练完全不同,可能国内的士兵会更加的出色,请你在下方做出评论。
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