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普通会员很多女性讨厌自己的肥胖，他们有时还会刻意的去禁食来达到减肥的效果，但这种方法却并不如易。很多女性为了减肥能让自己有好看的身材，更多的人还会选择吃一些减肥药物，相反这种药物对身体有伤害还会反弹。
这位美女叫玛莎阿拉，来自于巴基斯坦，她在讲述自己从小就喜欢吃一些甜食，这样一直持续到高中阶段。玛莎阿拉说自己从小就不喜欢运动，从小学到初中到高中自己都是很高很胖的那个，爱到同学的歧视让自己开始慢慢有减肥的意识。
看看上图中，你能想到这是同一个人吗？
其实，这就是我们今天要说的这位主人公，她叫玛莎阿拉，通过6个月的时间她成功减掉了20公斤体重，瘦下来后的她前后对比堪称整容。
目前，玛莎阿拉已是一名药剂师，有了自己的男朋友，两人非常幸福。
玛莎阿拉讲到自己小时候特别喜欢吃巧克力和冰激凌，还喜欢吃大量含糖类食物，所以她日常生活里非常不健康。也不喜欢运动的她，母亲一直想让她出去多运动，这样对身体有好处。
后来，玛莎阿拉意识到自己健康问题的严重性，她开始走路上学。学校与家里每次要走上35分钟的路程才可以到达，起初她坚持一个星期瘦掉了几斤还是非常有效果的。
不过后来她意识到，减肥不只从走路上下功夫，她开始注意到自己的饮食。
以前每天吃4片面包，现在改成2片，以前喜欢吃巧克力和冰激凌，现在改成水果。还有以前喝甜品，现在也改成喝柠檬汁。
减肥成功后她在社交媒体上公布了自己照片后，有大量的网友在她的照片下面做评论，并收获了42万粉丝。他们很好奇为什么减肥成功后变化如此之大？
我见过你看看这张照片你就知道，其实人家也是有基因的，上图中是她妹妹还有母亲，明显是继承了母亲的血统。而她的妹妹非常的漂亮。
不得不说，肥胖真的是可以毁掉一个人的容貌，玛莎阿拉成功减肥，前后对比感觉就像两个人一样，这样的减肥效果堪比整容手术。
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