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普通会员说到健身，很多人从肥胖转变成肌肉男，又有很多瘦子转变成肌肉男，大部分想健身的朋友更多的是对于自己目前身材的不满意，哪个男人不希望自己拥有一身健硕的肌肉和六块腹肌。
这位小伙目前是一位私人教练，从事健身三年时间，三年里他做的最多的就是训练，当你看到他这一身强壮的肌肉时你会不会羡慕他的身材？
从对比图来看一下吧，三年前他是一个瘦子，小小的身材并不起眼，可以说三年后练出一身肌肉，从气质与体型来看就不是一个档次的人，所以男人需要成功体型也要过的去。
男人事业上的成功，不一定都非要有很多的money，也可以说是职业、兴趣上的成功，看看这一身的肌肉，不可以说这不算成功，健硕的肌肉，麦色皮肤，性感的身材是很多男人追求的梦想。
小伙自从开始健身之后，自己从内在与外在改变了很多，更多的是气质上改变了很多，心理素质也变强了很多，人也成熟了，更多的是如何关心一个人。
每周的六次训练，必定有一天是练习腿部肌肉，大家知道腿部训练是最痛苦的训练，如果没有坚强的毅力你是很难做到的，看看小伙正在做腿部训练。
小伙三年时间里，找到自己心爱的女友，经常会在社交媒体上公布两人在健身房、旅游照片，两人看起来很般配，经常撒狗粮，让人羡慕嫉妒恨。
都说丑男配美女，但这样一对帅哥靓女不是更加的般配吗？
女友也是喜欢练健身的，看看她的马甲线，S曲线是很多女性羡慕的身材。
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