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普通会员很多女明星都有健身的习惯，尤其是一些欧美女星，很多都把健身当成一种生活习惯，已经不只是单纯地为了保持和塑造身材。
对于杰西卡·阿尔巴，很多中国网友都不陌生，在很多好莱坞大片中，她都有过亮相。因阿尔巴有一张甜美的脸庞，被称为“好莱坞甜心”。
今年1月，杰西卡·阿尔巴生下了第三个孩子，37岁的她近期迎来复出。在参加一次活动时，粉丝发现，生完孩子的她不仅身材没有走型，而且看起来比之前还要迷人。
在阿尔巴怀孕期间，媒体就多次报道了她挺着孕肚健身的消息，注重保养的她，当然不允许因为生孩子导致身材走型。
近年来，阿尔巴很少在公开场合亮相，影片产出也不多。少有的亮相大多是她外出健身被狗仔拍到，这也证明了她是一位真正的健身达人。
据美国媒体报道，阿尔巴不仅会在健身房做力量训练，对瑜伽也尤其钟爱，媒体曾拍到她带着瑜伽垫在公园做瑜伽的画面。
是因为这么多年坚持健身，阿尔巴才能在37岁的年龄保持魅力。虽然和年轻时比起来她的容颜不再那么甜美，却增添了更多的女人味。
值得一提的是，NBA传奇球星科比对阿尔巴的才貌极其欣赏，曾承认阿尔巴是她心目中的女神。
另外，华裔球员林书豪也曾表达过对阿尔巴的爱慕。要知道，林书豪曾经拒绝过名媛·卡戴珊的主动示爱。
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