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普通会员随着健身文化的广泛传播，加入健身队列的女性日趋增多，但是你见过女性撸铁吗？女性撸铁担心有肌肉，然而女性肌肉并没有那么好练的，实际上，撸铁是双面性的，这在于你怎么去进行训练。
来自土耳其的健身女神费妮，她有着撸铁的长久历史，身高165.3厘米，体重超越140斤，她腰部和臀部的诱人曲线很性感。好的身材不是按重量来权衡的，三围是最直观的数据，但许多女性选择疏忽它。
费妮说撸铁是重塑三围的最有效办法。或许我们无法决定肪是如何生长的，但它能够决定肌肉的生长。来自土耳其健身女神费妮，她专注于在健身房锻炼她的大腿和臀部，显现女性的黄金腰臀比，并很快成为土耳其盛行的健身女王。
我们来看费妮的状态。亚洲健身房的女性太少了。女士撸铁的奇异性可能会招致外人的惊讶。不管怎么样，身体是自己的，不要在意他人的眼光。
费妮的大腿很粗，但是她的臀部很翘，腰部纤细，腹部肌肉很好看。其实那些想健身的女生不要把目标定得太大，不要总想着要锻炼出健美明星那样的身材。因为他们是靠很多且很长时间的训练才练出来的。
费妮很喜欢健身，健身不只是她的爱好，也是她的工作。坚持锻炼她的身体是她的工作。除了在健身房锻炼外，她对自己的饮食也很严格。在周末的家中，她将为自己做健康和营养的健身餐。这位撸铁女神简直就是衣服的主人，而不是衣架子。所以啊，瘦的女生穿衣服，别人只看衣服，而健美的女生穿衣服，别人看的是你的好身材！
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