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普通会员饮食不仅能反映一个人的性格与生活环境，它还能影响食用者的体味。如果你吃了以下这些食物，可能会让你身上的“味儿”欠佳。
红肉
吃素不仅对动物和环境有益，它对体味也有好处。研究显示，相对于最近吃了红肉的异性，吃素食的男性的汗液样本具有压倒性的吸引力。这是因为红肉消化起来较为困难，它会在消化道中留下残留物，然后与细菌混合在一起， 最终通过汗水释放出来。有很多健康理由建议人们减少对红肉的摄入量。然而，如果你根本做不到吃素，也可以少吃些红肉，转而多吃些白肉（如鸡肉和火鸡肉）。
酒
人们所喝的酒大部分被肝脏代谢为醋酸。然而，也有少量酒精通过汗液和呼吸释放出来。饮酒量越多，这种气味就越难闻。因此，如果你不想被别人闻起来有股酒吧中那种独特的陈腐气味，那就少喝点酒。
鱼
我们都知道，富含脂肪的鱼肉对健康非常有益，因为它们含有大量的欧米伽- 3 脂肪酸， 也就是好的脂肪。然而，它也有少许缺点——有些人之所以有难闻的体味，是因为他们无法分解食物衍生的化合物（ 三甲胺） 。患有这种代谢紊乱（三甲基胺尿症，也称鱼臭症）的人在吃鱼或其他高蛋白含量的食物时，身上就会有鱼腥味。
十字花科蔬菜
尽管十字花科蔬菜（包括卷心菜、菜花、花椰菜和甘蓝等）对人体健康有着诸多益处，但它们含有大量的硫。这种化学物质天生就不招人喜欢，会加重体味。硫的刺鼻气味会通过呼吸、汗水和屁释放出来，它也是脚臭的原因之一。然而，这并不应当成为你冷落这类蔬菜的原因，用开水煮熟它们就能去除大部分的臭味。你也可以在烹饪十字花科蔬菜时加入香菜、姜黄和丁香等香料来减轻硫的气味。
芦笋
芦笋以让食用者的尿液气味难闻而出名。这种气味是身体分解含硫化合物（硫醇）的结果，而硫醇就会造成体味难闻。
咖喱和孜然
在你点咖喱饭之前，应当三思而行。浓烈的香料（如咖喱和孜然）会破坏身体的天然气味。这个建议对孕妇更有指导意义，含有这两种香料的产前饮食会影响到新生儿的体味。相反， 你可以尝试食用豆蔻（一种姜科植物的种子），它能生成一种芳香的气味。
咖啡
虽然咖啡的香浓气息经常被用作一种营销工具，但咖啡的利尿剂性质会使口腔干燥，这就会造成细菌滋生，产生一种难闻的口气，并扩展到体味中。此外，诸如咖啡之类的兴奋剂能增加大汗腺的活性，形成难闻的汗臭味。
大蒜
大蒜的臭味要归结为它含有的蒜素，当大蒜被切碎或碾碎时，这种含硫化合物就会被释放出来。吃过大蒜之后，它迅速在体内分解，转化成其他难闻的物质，并与细菌混合，然后通过汗液渗出。
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