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普通会员随着健身房的普及，令健身教练产业呈现蓬勃发展的态势，请教练是快速摆脱新手期的最佳方式。这位健身教练是网络上最专业的教练之一，拥有接近1100名客户。
他的名字叫布鲁克，今年41岁，始终认为作为健身教练，首先要做的就是：自己必须要练出有说服力的身材，这样你才能指导别上台打健美比赛。所以他从健身至今已登台接近50次，如今依然和年轻人PK肌肉。
布鲁克曾经是一名体操运动员，对体育运动拥有独到的见解，并一直致力于开发出适合所有人的健身体系，很多客户在他的教导下，都练出了自己想要的体型。
他的课时费约为299欧元，当然如果是线上教学，收费会便宜100，相对他这样的资历来说已是比较便宜的。
当然谁都有懈怠的时候，布鲁克曾经也有一段时间因为脱离健身，外加饮食的不规律而体型发胖，肚子上堆积了很多脂肪。
不过仅仅只用了8个月11天，就练出了腹肌清晰的肌肉型身材，这令很多网友感到怀疑：8个月就能练出这样的身材吗？
这的确用常理很难理解，于是在网友的再三追问下，他终于承认了使用类固醇的事实，不过拥有一个好身材，这是他的选择，尽管布鲁克也不希望自己的客户和粉丝们知道！他的坦诚在健身圈是非常少见的，毕竟依然有无数非自然健身者，依然声称自己是自然健身！
41岁的他腹肌清晰，看看他在海滩上展现出来的健美身材，真的令很多粉丝们表示羡慕.
或许有人认为用药健身并不值得宣扬，但药物其实仅仅只是辅助手段，真正靠的还是日复一日的辛苦健身训练，并配合苛刻的饮食才能达到想要的效果！
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