卡特是来自网络上的著名减肥达人,拥有接近15万粉丝,无数人都将她视为偶像,激励着自己前进!
卡特最高体重达120公斤,虽然并不认为自己的体重很夸张,但随着婚礼日期的临近,她决定进入健身房减肥,拍出最美的婚纱照。
她去掉了所有的快餐和零食,专注于吃高蛋白低碳水的健身餐,这帮助她迅速掉体重,2016年年初健身,同年8月便减掉了接近80斤体重,此后又用时10个月减掉了接近30斤体重,并练出了一些肌肉,最低体重为130斤!
婚礼上她的确展现出了最完美的身材,卡特非常感激自己之前的辛苦付出!
但时光来到一年之后,她便开始渐渐掉粉,并承受着很多人的质疑,抨击和嘲笑,因为人们认为她的生活中开始变得不健康,开始变得懒惰不爱健身,经常控制不住嘴巴,吃糟糕的快餐,体重也逐渐开始上升,1年之后便反弹到了180斤左右。
这着实令一些粉丝深表不满,因为她们认为卡特应该维持当初的腹肌清晰的状态!
可卡特却认为:我身材健美时,人们都在夸赞我健康,但那真的代表健康?我看未必,因为随着身材变的健美,深感自己无论是社交还是身体状态都处于人生最低谷,没有性欲外加远离朋友,天天数着卡路里过日子,就代表健康了?
生活其实是一种平衡,不仅仅只有健身,快乐远比腹肌重要,享受生活,首先要做的便是学会爱惜身体,卡特认为人本来就该活得自信快乐自爱以及积极,所以她吃自己喜欢吃的,同时每周仍保持5次的健身频率!
如今卡特也成为了大码模特,给一些服装公司拍摄广告,虽然她的确令部分粉丝感到失望,但更多的是支持,有网友表示:微胖的身材其实更美,你无法取悦所有人,专心做自己!
是啊!美有很多种选择,有的人只认可瘦才叫美,其实并不是。身材有多种选择,只要能令自己开心自信,那才是最适合自己的,你说是么?
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