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很多人健身的目的是为了瘦下来,而减肥的人很容易太过于极端,过度锻炼,极端节食,这样的减肥方法是伤害自己。
不过,并不是所有的人都盲目追求瘦体型,有的人是为了能吃遍美食,有的人是为了体能变强。
这位来自越南的女孩,坚持健身并不是为了变得更瘦,而是为了有一个丰满的身材。
她的目标跟很多人不同,她不为练马甲线,不为瘦出筷子腿,健身只为体型变饱满,前凸后翘是她的追求。她叫胡月琴,在网络也有30多万的忠实粉丝。
大部分女性健身都是做有氧运动,什么瑜伽、普拉提、跑步、跳舞让自己变瘦,却丝毫没有留意自己的曲线是否好看。
而这位越南女神胡月琴反而追求重量训练,不在乎自己壮一点,不在乎有没有腹肌线条,她只为了曲线变更好,而体重不是她追求的。
胡月琴喜欢美食,所以她不喜欢吃水煮餐代替三餐,这样生活会很无趣。但是她也不会像很多人一样放肆吃喝,各种不健康高热量食物她还说会控制的,偶尔会吃一点,但她为了健康,会选择自己做一些可口饭菜,但油盐不加的饭菜,她觉得太痛苦了。
而这样的健身女神却在越南男性中大受欢迎,跟别的健身女神不同,她不会太瘦太干瘪,也不会太胖太油腻,她体重达120斤,但丰满的曲线让她更具女性魅力。
胡月琴坚持健身4年了,刚开始也是跟很多人一样单纯为了减肥,瘦下来。后来她发现这样的生活不是她想要的,她了解了力量训练的好处,转而进贡器械训练。
虽然至今她没有马甲线,但是翘臀身材让她具备女性魅力,也让她变得自行起来。
健身是追求健康的一种方式,也是对生活的一种态度。
撸铁的女性会变大肌块吗?看看这位越南女神就知道了,这样的身材线条是很多男性喜欢的。
所以体重不一定代表一切,身材比例才是最重要的。
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