原标题：猪身上这个部位，比中药还滋补美容，功效堪比燕窝！秋冬吃最好

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秋冬到来，脸色的皮肤是不是越发干燥了？多喝水也不管用，护品涂脸几层，却依旧发现眼瞎的干纹开始出现？

这个季节食疗进补才是最佳方法。皮肤干除了是缺乏水分的原因，还因为你的胶原蛋白流失，导致你出现干纹、皮肤变差。

而秋冬吃对了一种食物，能滋润皮肤，赶走干纹，粗糙，减缓细胞的老化，让皮肤弹性有光泽。它就是猪身上的皮——猪皮。

猪皮能养血清热，滋阴润燥，补充胶原蛋白，效果堪比燕窝。

猪皮价格低，没有钱吃燕窝的人，不如多给自己炖点猪皮吃，猪皮中的蛋白特别丰富，可以助皮肤恢复弹性，让头发有光泽。

很多人觉得猪皮脂肪高，但是猪肉的脂肪含量是猪皮的2倍，也就是猪皮的脂肪量反而比较低，但是猪皮的蛋白含量是猪肉的2.5倍。你有啥理由不选择猪皮呢？

不敢吃猪皮的人，也可以选择猪蹄，这是猪身上第2高蛋白的部位。

现在推荐2款猪蹄、猪皮的吃法：

1、凉拌猪皮

2、黄豆焖猪蹄

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