当所有人都忙着健身，英国人开了一家健身房教睡觉

原标题：当所有人都忙着健身，英国人开了一家健身房教睡觉

睡眠不足成了21世纪综合症. 于是在英国，一家健身房就突发奇想：既然大家都需要睡觉，那我就开一个健身课，来教大家怎么睡觉好了。。

在这节课上，你首先要做15分钟的伸展运动，充分放松身体；

然后在一个温度适宜的房间里，和一群陌生人一起，美美的睡上45分钟。

这个课程有一个很高大上的名字：Nap-Ercise（睡觉练习课）。

课程的创始人说：睡觉有很多好处的好吗！！！！放松身心、缓解压力，甚至还可以燃烧卡路里。。。

（好的如果是这样欧洲菌决定通过一天睡20个小时减肥了˙˙）

如果你去这家健身房，你会经过一家奇怪的小屋子，房间上挂着一块牌子：嘘，小点声...这个班的学员正在努力提升自己呢。

看起来真的很努力的样子...

这样的一个健身房，初听猎奇，其实真的是各种失眠症患者的福音呢。。能让人享受一次高质量的睡眠，可不是听起来那么简单的事。

但是！！！！！，这家健身房有一个巨大的bug。

如果健身搞肌君去上这节课...你让我只睡四十五分钟？？？怎么可能。。

像我这种一天睡20个小时头不晕眼不花活蹦乱跳的人群，上完45分钟的睡眠课估计会赖在健身房的大床上不起来。

责任编辑：