5分钟全身燃脂操，男女通用，赶快动起来！

原标题：5分钟全身燃脂操，男女通用，赶快动起来！

男女通吃

喘到不行

今天推荐的这组动作

是所有经典

减脂动作的组合

每个动作30s

动作之间休息30s

可根据体力

多做几个循环！

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