莱克斯有富婆养着,他有大把的时间和金钱玩健身,每天让肌肉呐喊!就如同很所人说的那样,健身需要金钱来补充营养,需要花大把的时间去健身房撸铁才能练就金刚之躯,才能让富婆喜欢罗!当然也会有很多非这种情况的人,也将自己的肌肉身材锻造得非常好!所以,只要你想做,就没有什么不可能!
麒麟臂是男性威猛强壮的标志之一,作为一名肌肉男没有麒麟臂的话确实就对不起观众了!所以,赶紧去健身房多练几组肱二头弯举训练,多刺激麒麟臂,后期还可以纹上性感的花臂纹,男性魅力又提升一个档次!
除了在健身房举健身之外,其实有很多男性很怕在健身房进行心肺功能训练,因为太累!但当你拥有了良好的心肺功能以后,你会发现你在做力量练习的不仅会让你更舒畅,同时比不练心肺功能训练的人练得更好!
很多人都喜欢女生的蜜桃臀和翘臀,所以要练习硬拉、深蹲、臀冲等训练来打造翘臀,但其实作为男性,更需要练就翘臀,所以硬拉、臀冲等身体训练也是必不可少的!看看莱克斯这硬拉也是没少练,所以才能拥有完美的翘臀!
威猛的麒麟臂也需要些装饰才能更显其强壮!花臂纹的魅力就在于可以让你漂亮的肌肉线条更有张力,男性魅力和性感尽显。没有人天生就可以将花臂纹撑得这么漂亮,只是因为当你经常去健身房撸铁健身,获得一身有型的肌肉型体时,你会发现,一切都那么容易!
完美的肌肉身材穿上格子衬衫能如此迷人和帅气,这样的他,骑在摩托车上,载着抱着小狗狗的你,该是有多浪漫和幸福!有一个肌肉型男的男友,穿衣显瘦,多以有肉,妹子们有什么理由不爱这种肌肉男呢?!
作为男人,得用有一身漂亮的腹肌才能坐拥这样女神级别的女友!除了女神级别,还是个富婆,然而她独爱颜值高、身材好的熟男。当你自己变得很优秀的时候,你身边才会出现和你一样优秀的他/她!生活处处充满阳光,请珍惜自己的时间,做最好的自己!
关注公众号:健身搞肌(ID:fitmuscle)免费领取10G健身资料
责任编辑: