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普通会员增肥万能宝典之情绪篇。最近冬天，群里有些家伙问我最近食欲不振，痰湿，心烦意乱。我问了最近吹空调了没？喝水多不多？因为大家冬天不运动了，不天天在家在宿舍玩游戏看电影的，又不出汗，然后喝好多水，水湿重了，会蒙蔽心阳。和天一样，雾气重了会把太阳遮住了啊。我说吃点平胃散把。然后过几天在补脾就好了。言归正传，我们看一个人印象，首先看对方整体，而不是专门盯着对方的脸蛋，眼睛，衣服，鞋子，耳朵之类的。先看整体在看局部。我们玩股票，先看大盘，然后再看局部的股票指数。看一个人的瘦弱和疾病，也是先看神情。许多人认为这是虚的，但不知道虚以控实的道理。看不见的经常控制你看得见的。大家找对象处朋友，最后都是看不见的这个人的特质，性格态度处事原则而不是单纯的外表，决定相互关系的远近。我相对还是喜欢积极笑对人生的，对谁都乐呵呵的人。
增肥方法，增肥计划，增肥与情绪
我手下增肥的很多都是多种体质病重的，然后夹带口疮的，口臭的，口苦的，口干的。要么肾虚，阳痿早泄的，月经发黄，发黑，发红，提前或者滞后的，大三阳小三阳，气喘，黄褐斑，痤疮的。其实这些问题都不可怕，我最怕一种情绪不畅导致的。情绪不畅导致的疾病太多。有皮肤淀粉样变性，全身发黑的，追究起来高考后一直落榜情绪不畅。有白癜风患者，痤疮患者这类都是皮肤疾病，其实疾病与爱也有关系。你得性病，正常夫妻这件的关系紧张，抑郁症，神经衰弱，精神分裂症一般有社交恐惧症。皮肤病乳房之类的病变，如果在身上，说明夫妻关系紧张。如果在脸蛋上，说明社交有问题。这里面很多都是疾病引发的焦虑，然后焦虑严重后，伤肝肺肾脾之类的，疾病会复发，而且容易加重。所以增肥我最怕是林黛玉类型的，多愁善感的，我胖不了怎么办，我怎么最近几天还不胖，我失败了会怎么样，我最近失恋了，我亲人去世了，这种消极心态不仅会影响自己，而且会感染身边别的人。与消极的人在一起，阴气太重，各位看看，我们每个人其实都是阴阳一体的，阴阳平衡的。阴气太重，阳气就不足，不疏肝理气，如何在积极笑对人生呢。
在中医里面，肝除了藏血之外，就是疏导你的负面情绪的，所以我们身体负面情绪多了，也就是肝气郁滞。肝火太猛了，本来是需要肺克制克制的。现在肝火太猛，肺降温不行，反而把肺给融化了。国内有许多大明星，或者是完美型的人，大多都这样，正因为追求完美，所以觉得自己老是孙悟空，别人就都是猪八戒，天天心情不爽，所以引发各种并发症。
以前有位制片人是位工作非常认真的人。 她患了严重的咳嗽和哮喘，整个一夏天很痛苦，看了好多的中医，效果不好，西医用的喷剂，用上可以起效一时，马上缓解，但是几个小时以后就无效，这让她很痛苦。她的哮喘真的很严重，几乎每声呼吸都很困难，伴随着明显的哮鸣音 治疗咳嗽和哮喘的方子，找国家级老中医也没解决。后来开了一个疏理肝气，调整情绪的方子，然后让她回去熬水，用这个水来每天泡脚，因为哮喘这个病越到冬天越容易复发，她回答从用药起，到几天后停药，到现在为止，咳嗽和哮喘都没有发作过，这个病居然就这么莫名其妙地在一天的时间里烟消云散了。
还有的人，是因为各种情绪的原因，导致了皮肤病，为什么会出现皮肤问题呢？是因为“肺主皮毛”，所以很多女性的湿疹等问题，一律从肝气不舒的角度先分析一下。往往很快能解决问题。
有位女律师，她的手的皮肤有问题，看了几年了，都没有好。每年夏天，阳光一晒她的手，手上的拇指和食指，马上就开始脱皮，然后变得粗糙的像树皮一样。据说为此她治疗几年了，中西医都看了，都没有什么明显的效果。我见到她之后，觉得这与肝气不舒相关，因为律师这个职业是个对抗性的职业，不是你输就是我赢，总之让执业者压力很大，虽然这位女律师非常成功，但是可能压力会在身体里面潜藏下来，所以会肝气不舒。吃了疏理肝气的药物，来泡手和脚，每天坚持泡，结果，没有多久，居然手上的皮肤恢复了。她为了考验是否真的好了，还在他们家的别墅边上种地，顶着阳光干活，以前只要阳光一晒，立刻就犯病，结果，这次怎么晒都没有问题，还真的好了。
但是，大家千万不要以为这个疏肝理气的药方是关键，这个思路只是暂时的解决办法，因为身体的这种情况是情绪引起的，因此只有学会养心，才能最终解决问题，否则很快就会复发，因为没有解决根本问题，我们会陷入疲于奔命的过程中去。
除了医者的关注，我们每个人自己也要学会养心，否则，即使就算胖了，心态没有改变，保不齐过三个月，又出现了另外的疾病，这样反复折腾，何时是个尽头？
所以，希望每个人都做个内心强大的永远打不到的小强！小强！强哥！
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