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他的名字是JordanYeoh,本来默默无闻的他,因为健身,摇身一变成为了马来西亚家喻户晓的健身达人。因为长相酷似周杰伦,所以肌肉圈的小伙伴也叫他肌肉“周杰伦”!不同的领域,都算是各领域的精英人士了!
不过不变的是...一直很像杰伦
但身材的改变可不是一星半点
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夜色下的他更加性感
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一颗行走的荷尔蒙
一个肌肉化的"周董"
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满屏都是亮眼的肌肉,腐女请勿舔屏
毕竟,jordan也是有女朋友的,而且也爱运动
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最后,由jordan带来肌肉展示
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又因为之前帮家人卖榴莲,大家又叫他“榴莲哥”,不过他的榴莲一定非常好卖吧......
但是他真正的职业是模特,顺便还教大家健健身什么的。
但是从前人家可是一个实打实的小胖子呢,这完全是健身改变命运的真实范本。
私下里也是大暖男一枚,会自己买菜做饭~
逗猫~
给女朋友捏脚~
一到了健身房,就变成了浑身腱子肉的万人迷。
私下里也会录一些健身的视频放到网上和大家探讨。
所以,夏天就要到啦,看着被你吃的圆滚滚的肚子,你还不赶快运动起来么!
最后让肌肉周杰伦带大家来做hiit燃脂操吧:)
下面每个动作坚持30-60S,组间休息15S
减脂只有锻炼过的才懂!
-the end-
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