原标题:一张图告诉你,在健身房千万不要高估自己的负重能力否则后果不堪设想! 全球健身私教资讯平台 最全面的健身公众号 点击题目下方的蓝字关注阿教君 -the end- 一个只为关注你、鼓励你健身的公众号 责任编辑: