健身和不健身，差的可不只那几斤肥肉！

原标题：健身和不健身，差的可不只那几斤肥肉！

健身让你更优秀

1.饮食差别

病从口入

健康的食物可以让你

避免很多疾病的侵袭

2.饮料

健身的人唯一的饮料就是水

市面上的各种眼花缭乱的饮料

对人体有多不健康就不赘述了

3.出行

用步行和共享出行

来代替私家车出行

不仅锻炼还环保

4.旅行

休息的时候

选择出去徒步旅行

感受自然风光呼吸新鲜空气

5.身材

始终保持健硕的身材

不仅美观

自身抵御疾病的能力也会增强

6.衣服

看到没的衣服随便买随便穿

7.异性缘

这一点谁健谁知道

8.情绪

健身的人生活更加乐观

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