原标题:8个动作全方位深度刺激胸肌!这套训练,你值得尝试! 【胸肌爆炸训练】周一国际练胸日,Mike Hilderbrandt带来虐胸新作,8个动作,2个超级组,2个降负组,全方位深度刺激胸肌!这套训练,你值得尝试! 责任编辑: