最经典的腹肌训练，激励了无数人练腹肌

原标题：最经典的腹肌训练，激励了无数人练腹肌

训练动作无好坏之分

适合自己的才是最好的

说到最经典流传最广的腹肌训练

那还是——腹肌撕裂者

激励了无数人练腹肌

行动起来，隔天虐一次腹肌！

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