看见标题,你是不是有些吃惊,
情况是这样的:
在澳大利亚有这样一对夫妻,
他们身材火辣。
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夫妻二人都是爱健身的肌肉达人,
每一张合影放在网络上都能虐狗无数。
简直是屠狗好吗!
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而且,你应该想不到
他们拥有6个孩子,
镜头都装不下他们的全家福。
(澳大利亚没有计划生育)
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所以有人提出质疑:
有这么多娃娃,
每天吃吃吃,
父母身材还能保持得这么好,
骗鬼呢啊?!
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面对质疑,
这对夫妻想用更多的实际行动告诉那些胖人,
99%的胖子都是生活方式造成的,
他们在生活中都有个特点:借口太多。
所以这对夫妇决定:
先变胖!
然后再减下来!!
经过一段时间的胡吃海塞,
他们的成果惊人。
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高热量垃圾食品绝不忌口。
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69公斤的太太和109公斤的丈夫,
一个月的高热量饮食就让身体渣成这样。
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接下来他们开始投入减脂阶段,
首先就是在饮食上拒绝一切糖分,
可是由于之前胡吃海塞太享受,
他们很坦诚地说:
「满脑子都是可乐薯条,
简直要放弃了。」
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可是初衷就是要告诉那些有借口的人,
如果坚持下去减脂一定会成功。
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所以他们不会放弃,
他们从来不去健身房,
他们有自己的训练室,
大部分健身都是在家里完成。
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这样的图片一发人们更加质疑
那一群孩子呢?
现在宝宝登场了。
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宝宝参与是他们能坚持下去的重要原因,
因为有这么多孩子,
孩子不可能同时作息,
所以他们大部分时间都需要照看孩子,
而让孩子参与到锻炼中,
可以多方兼顾,重要的是乐趣多多。
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下面这个农夫行走绝对霸气。
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孩子对所有的事物好奇,
抓住好奇心就可以完成一个动作。
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这样的俯卧撑,
每个宝宝都乐在其中。
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带着宝宝跑步,
一家人都可以增强心肺功能。
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一手一个,绝对公平。
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无论怎么锻炼,
最值得赞颂的就是这个太太,
过去7年半一直怀了生,怀了生,
前四次,每次都孕反严重。
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第四个宝宝出生后,
她从镜子中看到自己,
感觉老了几十岁。
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于是她决定改变自己开始健身,
健身后精神状态完全不一样,
即便孕期也会坚持运动。
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而第五个宝宝之后,
她竟然年轻很多。
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有这样的老婆,
结果你肯定知道了,
再渣的身材,
也抵不过他们的坚持,
看看他们的现在。
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你认为很难,
他们却很享受,
这或许就是区别所在!
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