他体脂含量仅有4%, 拥有世界罕见的10块腹肌！

原标题：他体脂含量仅有4%, 拥有世界罕见的10块腹肌！

你可能摸过性感的六块腹肌

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可能也见过诱人的八块腹肌

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但是你知道有10块腹肌的存在吗？

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现实中……确实存在！

他叫Mohamed Ali，

来自阿拉伯国家，

是一名健身先生

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Mohamed Ali拥有稀世罕见的10块腹肌

让他在众多健身先生中显得格外显眼！

快来数数看！

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超低的皮脂加上完美的腹肌让他声名大噪，

Mohamed Ali健身七年，

现在他在圈内也十分有名，

不少人叫他“Mr.10-pack（10块先生）”

英俊的样貌，巧克力色的皮肤，

配上完美的身材比例，

撩起衣服，

赢得了多少迷妹的心。

每当人们赞叹他的好身材的同时，

总会觉得哪里怪怪的，

然后仔细一数，

原来是“十块腹肌”，

原来腹肌也可以这样。

七年的健身史，

他参加过大大小小的比赛，

也获得了很不错的成绩，

无论在各种健美比赛现场，

还是在健身房，

“十块腹肌”永远是全场的亮点。

保持身材的最佳方法，不仅每天不停的撸铁，还必须保持体脂率。饮食上就不能马虎。低热量高蛋白是总的原则，像土豆、西兰花、鸡肉、水果、酸奶以及复合维生素等一样都不能少！

大重量的训练，

他从来没有停止过。

大重量深蹲..

他最喜欢的腹肌动作，

10块就是这样锻炼出来的。

看了这逆天的10块腹肌

你是不是也想努力锻炼和他一样呢？

说到这不得不普及一下！

腹肌的块数是先天决定的！

后天的锻炼并不能改变腹肌的数量和腹肌的对称度！但是腹肌的厚度和显现程度是后天塑造的。所以对于这10块腹肌，除了羡慕，我们是没有办法锻炼出来的。

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