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当讲到柠檬时，嘴巴就开始冒酸水了，不自觉的咽了下口水。这酸爽。。。。。谁吃过谁知道啊。
但是10个人里，有8个人喜欢拿来柠檬来泡水，它的功效也是多到不能再多了，不仅是抗癌小能手、提高抵抗力、美容养颜，还能补充各种能量等等。
柠檬怎么喝才正确呢？
水温如果太高，柠檬皮遇到热水会导致味道变涩、苦。
如果水温太低，柠檬的味道又出不来，所以柠檬最好切成薄薄一片，水温在60度左右即可。
干柠檬片也一样好吗？
有一些上人贪图方便，会选择买一些干柠檬片，加工过的柠檬，它经过烘干，人工加工过，不但没有营养，还起不到养生的作用，他的卫生条件也是无法保证的。
最好还是选择新鲜的柠檬，光泽好的，也可以拿一个密封罐储，切片储存起来，再往储存罐里倒进去一些蜂蜜，想喝的时候就来上一杯，养颜美容又健康哦。
关于柠檬的一些误区！
1.有胃病的不能喝？
有的人觉得柠檬它的酸性会对胃病患者带来一些刺激性，如用一片柠檬来泡一大杯水，其中柠檬的味道是很淡的，不会有很强的酸味，也不会出现胃溃疡等症状。不过柠檬水和柠檬汁的区别还是很大的。
2.喝柠檬水可以减肥？
柠檬和减肥是真的没有关联的，柠檬水它只是有助于减肥，但是别妄想喝它就能减肥。
如果你每天放肆吃吃喝喝，然后指望柠檬能带你瘦到飞起，那基本是没啥戏的！因为柠檬中虽然含有少量的柠檬酸，但是根本做不到躺着不动就能瘦。
所以呀，该健身的还得健身，该运动的还得运动。
健康的身体除了饮食调节均衡外，还得靠你源源不断的运动的。
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