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一位英国的健身网红,在硬拉比赛时由于重量过重,健身女神硬拉过程口中如喷泉!
她叫Laura Marie Bryant,是一位健美运动员,她的三大项数据是:S:155KG / 341lb B:85KG / 187lb D:207.5KG / 457lb,
她凭借超高的颜值成为健身网红,受到很大粉丝追捧!而在一次比赛中,由于挑战极限重量,而口吐喷泉,场面相当惊悚!
呕吐物也直接喷向裁判!不过她还坚持做完整个动作,相当有毅力!
健身需谨慎,尤其新手不要挑战大重量,你是健身,不是健命!
而历年来在健身房发生的事故也不少,都是触目惊心的!
卧推挑战身体无法承受的重量,那后果就是:
下面这个估计胸部肋骨都摔摔断了
抓举过重,后果不堪设想
用超大重量腿部推举,腿部直接被压断的感觉,你敢想象吗?
高位下拉,没有控制好,直接毁容了~
深蹲过重,脊椎直接压断~
健身请根据自己的实际情况出发,拒绝盲目追求大重量!
真爱生命,请不要花样作死!
想要增肌减脂?
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