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奚梦瑶、何穗在一节目中被采访,而视频中奚梦瑶和何穗的大长腿被刷屏了。
坐在长脚凳上,但这大长腿到霸占了整个屏幕~但是,而一对比下,旁边的主持人瞬间变成的小短腿。
好尴尬啊,一样的凳子高度,不一样的伤害~此刻主持人的内心素不素很奔溃?
明明主持人的身材也不差!
但是站在维密天使的身边,瞬间被打击了!
平时何穗的衣品也不差,一双腿能驾驭住很多高难度衣服,这件长长的牛仔阔腿裤更是穿出了高难度!是普通人无法驾驭的。
而奚梦瑶的机场秀也是很吸引人,高挑的身材,穿什么都很好看啊!
维密的好身材除了天生赋予的优势外,她们还靠健身努力保持。
超模刘雯晒的健身照,这么瘦还这么拼命锻炼,难怪身材一直这么好!
维密超模腿长2米的既视感!是不是羡慕嫉妒恨呢?
对我们这些普通身材的人而言,身高无法改变,但我们可以想方法让腿显长!
维密超模平时锻炼下肢几个动作,平时操练起来:
1、臀桥
15个*4组
2、登山
左右各15个*4组
3、弓箭步接高抬腿
15个*4组
4、跳绳
一分钟*4组
坚持一个月以上,再看看自己的大长腿吧!
想要增肌减脂?
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