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当你还在抱怨人生不公的时候，
抱怨裙子不好看的时候，
这世上还有人没有腿。
这个女孩叫Tiphany Adams，
美国人，1983年出生，
是一名演员、模特、演说家！
同时，她也拥有一个特殊身份，她是一名残疾人。
那是17岁那年的一场车祸，酒驾司机跟她搭坐的车相撞，
她腿部肱骨粉碎性骨折，脊髓损伤
昏迷3周后才醒来的她，此生都只能在轮椅上生活。
一个花季少女，一场车祸毁了她的人生，余生只能坐轮椅，她感觉世界崩溃了，
所有的梦想，都夭折了。
因此她自闭了起来，4年的时间颓废，暴饮暴食体重飙升。
她以为她只能堕落的过完这一生，
人生待他不公。
然而，21岁的时候她却突然醒悟，不能在这样下去。
她想要改变自己，于是走进的健身房。
健身成为她治疗的方式，
让她找回了自己，也改变了她的命运。
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而逐渐的，她也彻底爱上了健身！
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“虽然我的下半身无法动弹，
但我可以让上半身更加强壮啊。”
谁能想象得到，她这身紧致的肌肉线条，
马甲线、蜜桃臀，竟然是在轮椅上练出来的！
看看Adams平时怎么锻炼的！
器械推胸
90磅的重量，力量绝对上不输男人。
带着轮椅做引体向上
坐姿器械拉背
杠铃弯举
双杠屈臂撑
由于下半身瘫痪，她付出了比别人成千倍的努力，
才练出如今的马甲线翘臀身材。
而如今，她也开始试着站立并且移动。
每一步，都如此艰难！却又充满动力！
她说：在困难面前，
不要害怕你做不了，只要你给自己足够的信念，
你就可以战胜自己！
残疾并不可怕，
可怕的是人生没有了目标，活着如同死去。
而现在，她在日复一日的健身挥洒汗水的过程中，
心态也越来越向上，不再自怨自艾，
而是让自己重活一次。
一个下肢残疾的人，都能如此励志，
你，还有什么理由不努力呢？
想要增肌减脂？
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