注:该文为头条号:增肌减脂 首发,未经允许禁止抄袭,违者视侵权处理!
周董小公举跑到马来西亚卖榴莲?
一身肌肉叫路人狂舔屏!
哎呦,不错哦~
不过他不是正版周杰伦,只是长得像而已。
他是来自马来西亚的华裔男子,叫 Jordan Yeoh
被大家称“大马榴莲男”。
“榴莲哥”因为相貌出众,身材惹火在网络上走红。
一掀起衣服擦汗,就露出好看的胸肌和腹肌。
他也就28岁,却拥有傲人的胸肌、腹肌
买榴莲的人关注点都不在榴莲上,全在这诱人的肌肉上了!
这位小哥其实是名健身模 特,只是来帮亲戚卖榴莲而已,却让生意翻了好几番。
不过他的主要工作是健身,所以不一定每天在榴莲摊。
不过别看Jordan肌肉那么发达,
以前他可是个胖小子,对各种垃圾食品毫无节制。
▼
看看他从2007年到2015年身材的蜕变史。
▼
10年和16年的照片对比。
▼
长达7年的坚持,让Jordan在网上坐拥200万的粉丝。
▼
他从胖子到肌肉型男的变化,
不可否认,拥有健康的身体和健硕的身材,会让你受益匪浅!
看完了“杰伦”卖榴莲的励志故事,你找到动力开始健身了吗?
不去健身房如何健身?
榴莲哥 jordan给你带来无需器械的变式俯卧撑锻炼:
动作一
▼
动作二
▼
动作三
▼
动作四
▼
动作五
▼
动作六
▼
动作七
▼
动作八
▼
动作九
▼
动作十
▼
健身的同时,不要忘记绿色饮食,拒绝各种加工高热量食品哦!
选择健身不难,难的是日复一日的坚持!
想要增肌减脂?
责任编辑: