注:该文为今日头条:健身增肌减脂 原创,未经允许禁止抄袭,违者视侵权处理!
撸铁的男人 PK 撸铁的妹纸,到底谁更性感撩人?
肌肉是男人最好的外衣

男人没有强健的肌肉怎么行?

想要这样的身材,光跑步是不够的

增肌就要靠撸铁!
撸铁让人变得更健硕、阳光。

男人还是玩铁的时候最性感!
看看肌肉型男都是怎么撸铁的:
推举

深蹲


硬拉

屈臂撑

划船

引体向上

杠铃弯举

撸铁就是要真枪实干!
这样的肌肉型男,你不想要吗?

但是!!
撸铁不是汉纸的专属,妹纸撸铁更性感!

撸铁的妹子能把男人秒成渣!
挺举

高翻

硬拉

深蹲

侧平举

臀桥

翻轮胎

妹纸撸铁,让你前凸后翘,不再是干瘪的纸片姑娘。

这样撸铁的妹纸,你不想要吗?

想要增肌减脂?
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