健身的女人如熊猫般稀少,
她们阳光活力,身材火辣性感,
但几乎都是欧美女孩。
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今天就介绍一位国内的健身妹子,
中国女孩健身也能如此性感,
先来看照片。
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前凸后翘的女孩不是欧美的专利
要喷鼻血了
这位大胆秀身材的女孩叫Jessica,
她想用实际行动告诉所有人,
中国女孩也能练出欧美身材。
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许多妹子健身只为减肥,
而她只为增肌,
她坚信性感的体型靠练而不是靠饿,
下面是Jessica的日常,
感受一下。
大重量硬拉
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下面是她录制的视频,
硬拉100KG做组,
汉子们是不是汗颜了。。。
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背完杠铃后的酸爽练过才知道
这是她深蹲后的肩膀
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在她眼里健身没有借口
没时间去健身房的时候她是这样锻炼的
一瓶水练臀部
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两瓶水练硬拉
一块瑜伽垫就是健身房
狗狗也能做负重
平板支撑经常练趴下
这是每次练完后的衣服
努力总有回报
健身让Jessica有了很大变化
下面是她锻炼前后的臀部对比
蜕变花了整整两年
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下面是Jessica的日常,
看看健身的女孩究竟多性感。
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翘臀配热裤才完美
紧致的身材穿上衣服更性感
这才是性感女神范
有翘臀的女孩躺在床上是这样的
当然,健身时候的她最美
最后送上一组Jessica
男士请自备营养快线
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